Dr.Mustafa İSPİR

James Clear’ın “Atomik Alışkanlıklar”  kitabı kişisel gelişim kategorisinde yer alsa da aslında çok daha sağlam bir temele dayanıyor....

Gün içinde bir çok karar alır ve farklı şekillerde davranış sergileriz. Davranışlarımız ister otomatik olsun ister bilinçli olsun, birçok...

Dış dünyada ve çevremizde olaylara karşı iç dünyamızda neler oluyor… Biraz yakından bakalım mı? Zihnimizdeki görüntü ve sesler,...