Dr.Mustafa İSPİR

Psikoterapi genel anlamda duygu,düşünce ve davranışları, konuşma ve ilişki kurma yolları ile etkileyerek değiştirme ve iyileştirme demektir. Bu alanda gerekli eğitimleri alan ve supervizyon eşliğinde danışanlarla çalıştıktan sonra psikoterapi yapan ruh sağlığı profesyoneline psikoterapist denir.

Psikoloji lisans bölümünden mezun olan kişiye psikolog denir. Sonrasında klinik psikoloji yüksek lisansı yaparsa klinik psikolog ünvanını alır. Klinik psikolog psikoterapi uygular. Psikiyatrist ise tıp fakültesinden mezun olduktan sonra psikiyatri uzmanlık eğitimi alan doktordur. Hem farmakoterapi (ilaç tedavisi) hem de psikoterapi uygular. Psikoterapist ise belli bir terapi ekolünde eğitim ve supervizyon alarak psikoterapi uygulayan ruh sağlığı çalışanıdır.

Bu sorunun cevabı oldukça zordur. Çünkü internette bu ifadeleri yazınca karşınıza birçok reklam çıkabilir. Bunların içinden yorumlara bakarak bir tercih yapmak biraz zor olabilir. Bir arkadaşınız tavsiyesi üzerine de gitseniz o terapistin en iyi olduğunu bilemezseniz. Burada öncelikle danışmanlık alacağınız kişinin hangi eğitimleri aldığı önemli. Sonrasında size güven veren bir kişide aradığınız özelliklere bakılabilir. Yorumlar elbette sizi yönlendirebilir ama ilk görüşmeyi yaptıktan sonra sizin vereceğiniz karar en önemlisi...

Ankara'da psikolog ve psikoterapist ücretleri değişiklik gösterebilmektedir. Öte yandan ücretsiz psikoterapi hizmeti devlet hastaneleri, üniversite hastaneleri ve büyükşehir belediyesi tarafından imkanları ölçüsünde sağlanmaktadır.

Online terapi, internet teknolojileri kullanılarak bireysel veya grup terapilerinin gerçekleştirildiği bir uzaktan psikolojik yardım uygulamasıdır. Online terapi uygulamları, başta ABD ve Avrupa olmak üzere çeşitli ülkelerde uzun yıllardır uygulanmakta olan bilimsel bir yöntemdir. Yapılan araştırma sonuçlarına göre bir çok psikolojik sorun için internet üzerinden uygulanan online terapiler ile yüz yüze terapiler arasında fayda açısından herhangi bir farklılık olmadığı bulunmuştur.